体験談

離乳食を開始してしばらく経った頃から娘の便秘がひどく、1年近く悩みました💦病院、知り合いからの情報、保健師さんからの情報の中で一番効果のあったものをご紹介します！

助産師さんに教えてもらって自分的に効果的だった！いきみ方をお伝えします！

私は普通分娩で2人出産しましたが、本陣痛が来てから子宮口が全開になるまでは「とにかく耐える！！」という感じでした。出産を２度経験し、自分なりに子宮口が全開になるまでの時間の乗り越え方をお伝えしてしていきたいと思います！

1人目出産の時は、前駆陣痛（本陣痛の前に起こる陣痛）が丸2日ほどかかり、生まれるまでの時間がかなりかかりました。今回は当時の痛みの様子や病院の対応等をお伝えしていきたいと思います！

「もしかして、妊娠したかも！？」と思った症状【着床出血】についてお伝えしていきます！

結婚生活、何気なく過ごしていませんか？妊娠・出産後は生活自体がガラリと変わってしまうため、妊娠前にやってよかったことや、こうしておいたらよかったなぁと思うことをお伝えしていきます！

産後の変化で一番大きかったものは価値観です。自分の中で何が変化したのか、具体的にお伝えします！