マタニティヨガ オススメ

ひとり時間

妊娠中やらずに後悔したこと3選

私は2度の妊娠・出産を経験していますが、①マタニティヨガができなかったこと、②カルシウムを十分に摂取しなかったことを後悔しているのでその理由を合わせてご紹介していきます!